1. Recordar los sueños – para obtener la información básica del sueño, de modo que puedan ser usados.

2. Registrar los sueños, de una forma eficaz y con análisis.

3. Amplificar los sueños mediante asociaciones personales, culturales, arquetípica y naturales.

En las asociaciones personales se consideran los propios pensamientos inmediatos del soñador acerca de las imágenes del sueño, estas se transforman en asociaciones libres en torno al sueño.

Para interpretar un sueño, sólo debería utilizarse el material que forma parte clara y visible de él. El sueño tiene su propia limitación. Su misma forma específica nos dice que le pertenece y que nos aleja de él. Jung nos dice que la asociación “libre” puede engañarnos alejándonos de ese material en una especie de línea en zigzag, y que el método desarrollado por él se asemeja más a una circunvalación cuyo centro es la descripción del sueño: Trabajo en torno a la descripción del sueño y me desentiendo de todo intento que haga el soñante para desprenderse de él.

Jung nos relata, por ejemplo: un paciente mío soñó con una mujer vulgar, borracha y desgreñada. En el sueño, parecía que esa mujer era su esposa aunque, en la realidad, su esposa era totalmente distinta. Por tanto, en lo externo, el sueño era asombrosamente incierto y el paciente lo rechazó rápidamente como una tontería soñada.

Jung, agrega: Si, como médico suyo, le hubiera dejado iniciar un proceso de asociación, inevitablemente habría intentado alejarse lo más posible de la desagradable sugestión de su sueño. En tal caso, hubiera desembocado en uno de sus complejos principales, posiblemente, un complejo que nada tuviera que ver con su verdadero problema.

No debemos confundir sin embargo las asociaciones libres con la amplificación de los sueños y con otro tipo de asociaciones que estarán siempre presentes en la vida del soñante.

Con respecto a las asociaciones culturales, están relacionadas con el medio ambiente cultural y social y ellas nos indican que los sueños pueden ser influenciados por películas, programas de televisión u otros factores.

Consideramos sin embargo, que si bien en los sueños pueden aparecer símbolos relacionados con personajes de la televisión o personajes públicos, ellos tienen un significado que debe interpretarse pues de alguna manera el soñante los elige para aparecer en sus sueños, es decir en el fondo hay algún motivo y un símbolo que nos quiere decir algo. Es claro que vivimos en un contexto social y cultural y que mucho de lo que soñamos va a estar dentro de ese contexto.

Por otra parte hay quienes consideran que los sueños tienen una estructura dramática, esto es que presentan un problema inicial, un desarrollo, una solución y un resultado. En nuestra experiencia personal esto no siempre se cumple, a veces los sueños son relatados como imágenes, como cuadros pictóricos o fotografías, sin que haya una secuencia tan obvia en ellos y no por ello son menos importantes o más importantes que otros tipos de sueños.